Descubre una guía completa de los ejercicios de trapecio con mancuernas que te ayudarán a lograr una espalda y hombros impresionantes. En este video, explorarás una variedad de movimientos específicos diseñados para fortalecer y desarrollar tanto la musculatura de la espalda como los hombros. Desde encogimientos y elevaciones hasta movimientos compuestos, esta selección de ejercicios te brindará las herramientas necesarias para esculpir una parte superior del cuerpo fuerte y definida. 💪 | Sangr
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