A influenciadora e modelo Débora Porto, de 36 anos, convive com o lipedema — condição que causa acúmulo anormal de gordura, ...

Contudo, dá para manter a forma nesta época ... abrindo e fechando braços e pernas”, garante. Acréscimo Esses treinos rápidos elaborados por essa personal podem ser feitos em qualquer ...

A influenciadora e modelo Débora Porto, de 36 anos, convive com o lipedema — condição que causa acúmulo anormal de gordura, ...

Deite de barriga para baixo e apoie os antebraços no chão (os cotovelos devem ficar na linha dos ombros). Com as pontas dos ...

Quem nunca saiu da academia com as pernas tremendo, achando que deu tudo de si? Mas o que aconteceu com um jovem chinês de 21 ...

Já vi que genética é mesmo tudo nessa vida! Não é, Xanddy e Carla Perez? Amores, estava olhando alguns stories aleatórios no ...

Tyler Read revelou ao 'website' Eat This, Not That uma espécie de caminhada sentado. Na prática, depois de estar sentado, eleva as pernas alternadamente. Explica que pode fortalecer a zona abdominal, ...

A influenciadora, atriz e apresentadora Adriana Bombom, de 51 anos de idade, ficou impressionada consigo mesma ao ostentar o ...

A atriz Aysha Benelli, conhecida por ter interpretado a personagem Laura na novela Carrossel, do SBT, usou as redes sociais ...

Virgínia Fonseca voltou aos treinos ... valorizou as pernas torneadas da empresária. Nas redes sociais, a loira compartilhou uma selfie na academia e escreveu: "Antes de ir para casa, um treino.